Proč je dýchání v lese blahodárné?
Lesní vzduch je známý svou čistotou a vysokým obsahem kyslíku, což má řadu pozitivních účinků na lidský organizmus. Kromě toho ale vdechujeme v lesním prostředí také takzvané fytoncidy. Fytoncidy jsou těkavé organické látky, které do vzduchu uvolňují stromy kvůli ochraně před škůdci, houbami a bakteriemi. V lesním prostředí je jejich Číst více