Jednoho zimního rána jsem se vydal na procházku lesem. V okamžiku, kdy jsem se opřel o kmen starého dubu, jsem si uvědomil, jak zážitek v lese dokáže zklidnit moji mysl a jak je příjemné přemýšlet i o věcech, které jsou vzdálené shonu každodenního života. V lesním prostředí se můžeme učit Číst více
Lesní vzduch je známý svou čistotou a vysokým obsahem kyslíku, což má řadu pozitivních účinků na lidský organizmus. Kromě toho ale vdechujeme v lesním prostředí také takzvané fytoncidy. Fytoncidy jsou těkavé organické látky, které do vzduchu uvolňují stromy kvůli ochraně před škůdci, houbami a bakteriemi. V lesním prostředí je jejich Číst více